Horari d'inici: 11h

Lloc: Viladrau

Viladdrau

Organitzadors: EduCA Viladrau. Educació, Turisme i Serveis Ambientals

Telèfon: 670 224 649 / 686 628 152 / 619 369 081

A/e: educa@educaviladrau.com 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: de pagament

Preu: 20€/persona

Descripció:

Un concepte.
El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord.
Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.

Un mètode.
El contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits.
La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal

Una finalitat.
Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.
En aquests aspecte es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.

Més informació: https://www.educaviladrau.com/

Categories: Montseny, Passejades guiades, Itineraris guiats, Turisme sostenible, Visites guiades,