Montesquiu Act. esportives | Itineraris guiats | Rutes, travesses i marxes | Passejades
maig
15
2016


Marxa nòrdica -Fontcoberta – Santa Magdalena

Horari d'inici: 8.15 h

Horari complet:
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Lloc: Sant Quirze de Besora

Sant Quirze de Besora

Lloc de trobada: Sant Quirze de Besora (plaça del Bisaura)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Telèfon: 938 592 226

A/e: castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: Pagant

Preu: 4 euros

Descripció:

Sortirem de Fontcoberta per pujar a la serra de Santa Magdalena on podrem observar el Pirineu, des del Puigmal al Canigó, per un cantó, i per l'altre, el Puigsacalm ens oferirà unes vistes ben especials. Continuarem per la carena que separa Osona i el Ripollès fins a la petita ermita de Santa Magdalena que dóna nom a la serra.

Requisits activitat:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 13 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat


Categories: Act. esportives, Itineraris guiats, Rutes, travesses i marxes, Montesquiu, Passejades,

Tags:

compartir