Horario de inicio: 8.15 h.

Horario completo:
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Lugar: Vidrà

Vidrà

Lugar de encuentro: Sant Quirze de Besora (plaça del Bisaura)

Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Teléfono: 938 592 226

A/e: castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

Público al que va dirigida la actividad: General

Acceso: de pago

Precio: 4 euros

Descripció:

Des del coll de Vidrà anirem al santuari de Bellmunt pujant per la cara nord. Pel camí gaudirem dels diferents boscos que ens trobarem a cada pas fins arribar dalt de la carena; les rouredes i fagedes en seran les grans protagonistes. I un cop dalt, la plana de Vic se'ns obrirà majestuosa als peus.

Requisitos actividad:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 13 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Más información: http://www.turisme.gesbisaura.cat

Categorías: Rutes, travesses i marxes, Passejades guiades, Act. esportives, Montesquiu, Itineraris guiats, general,