Banys de bosc al Parc Natural del Montseny
EduCA Viladrau
Horario de inicio: 11h
Lugar: Viladrau
Viladdrau
Organizadores: EduCA Viladrau. Educació, Turisme i Serveis Ambientals
Teléfono: 670 224 649 / 686 628 152 / 619 369 081
Público al que va dirigida la actividad: General
Acceso: de pago
Precio: 20€/persona
Descripció:
Un concepte.
El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord.
Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.
Un mètode.
El contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits.
La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal
Una finalitat.
Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.
En aquests aspecte es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.
Más información: https://www.educaviladrau.com/
Categorías: Montseny, Passejades guiades, Itineraris guiats, Turisme sostenible, Visites guiades,