Connecta amb el cos enmig de la natura. Ioga i música als jardins dels Castell de Montesquiu. 

En finalitzar l'activitat gaudirem d'un esmorzar saludable.

• Com a màxim serem un grup de 10 persones.
• L'activitat es realitzarà a l'aire lliure.
• Tothom anirà amb mascareta fins que estigui assentada a la seva màrfega i un cop comencem l'activitat se la podran treure.
• Respecte a l'esmorzar, portarem sucs individuals i fruita, aixi ningú toca res de l'altre i cadascú té l'ho seu.
• Deixarem la distància reglamentària entre persona i persona ja que l'espai és suficientment gran.