Montesquiu

Marxa Nòrdica. Els Munts

Passejades guiades | Rutes, travesses i marxes

07/10/2018

8.15 h pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h pels que ja n'han fet

Accés: de pagament - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Voltants de Sant Quirze de Besora i de Sant Agustí de Lluçanès

Sant Quirze de Besora i Sant Agustí de Lluçanès

Lloc de trobada: Plaça del Bisaura (Sant Quirze de Besora)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

938 529 234

p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

Descripció:

Iniciem el recorregut a Solallong i caminarem sota l’atenta mirada del santuari dels Munts que ens acompanyarà durant tot el recorregut fins arribar-hi. Des de dalt gaudirem d’unes vistes espectaculars del Bisaura.

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Requisits activitat:
Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.
Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat/
compartir

Cercador d'activitats




Subscriu-te als nostres butlletins

 

Rep els nostres butlletins de Parcs.

Subscriu-te a l'agenda i a l'Informatiu

fent clic als botons de sota.

butlletí gaudim

Subscriu-te a l'agenda Subscriu-te a l'Informatiu

Suggeriments, opinió i xarxes socials

 

Envia'ns els teus suggeriments, opina

i visita les nostres xarxes socials

Suggeriments

Suggeriments Opina Xarxes socials