Montesquiu

Marxa nòrdica. Llaés, baumes del Teixidor i Mare de Déu de la Cau

Passejades guiades | Rutes, travesses i marxes

06/05/2018

8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h, pels que ja n'han fet.

Accés: de pagament - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Santa Maria de Besora i Llaés

Santa Maria de Besora i Llaés

Lloc de trobada: Santa Maria de Besora (davant de l’Ajuntament)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

938 529 234

p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

Descripció:

La ruta que us presentem recorre uns paratges preciosos. Comença a Llaés, just al peu del castell, i segueix cap a les baumes del Teixidor. Un cop allí, ens enfilarem fins a l’ermita de la Mare de Déu de la Cau per tornar de nou al castell de Llaés.

Distància: 10,40 km / Desnivell: 512 m.

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Requisits activitat:

Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)

Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.

Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat
compartir

Cercador d'activitats




Subscriu-te als nostres butlletins

 

Rep els nostres butlletins de Parcs.

Subscriu-te a l'agenda i a l'Informatiu

fent clic als botons de sota.

butlletí gaudim

Subscriu-te a l'agenda Subscriu-te a l'Informatiu

Suggeriments, opinió i xarxes socials

 

Envia'ns els teus suggeriments, opina

i visita les nostres xarxes socials

Suggeriments

Suggeriments Opina Xarxes socials