Montseny

Bany de bosc. Teràpia i salut física i mental

Visites guiades | Itineraris guiats | Educació ambiental

30/03/2025

d'11 a 14 h

Accés: de pagament - 25 €/persona (aconsellable a partir de 16 anys)

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Viladrau. Parc Natural del Montseny

Viladrau

Lloc de trobada: inici del carrer Pirineus (Viladrau)

Organitzadors: EduCA Viladrau. Educació, Turisme i Serveis Ambientals

670 22 46 49/ 686 62 81 52 / 619 36 90 81

educa@educaviladrau.com 

EduCA Viladrau

EduCA Viladrau

Descripció:

Un concepte

El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord. Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.

Un mètode

El contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits. La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal

Una finalitat

Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.

En aquests aspecte es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.


Requisits activitat:
  • Cal inscripció prèvia.
  • Calçat adequat.

Més informació: https://www.educaviladrau.com/
compartir

Cercador d'activitats




Subscriu-te als nostres butlletins

 

Rep els nostres butlletins de Parcs.

Subscriu-te a l'agenda i a l'Informatiu

fent clic als botons de sota.

butlletí gaudim

Subscriu-te a gaudim als parcs (agenda) Subscriu-te a l'Informatiu dels parcs

Suggeriments, opinió i xarxes socials

 

Envia'ns els teus suggeriments, opina

i visita les nostres xarxes socials

Suggeriments

Suggeriments Opina Xarxes socials