Montseny

Tallers 'La salut del sòl pelvià per prevenció i tractament'

Cursos i tallers | Conferències

Del 04/02/2020 fins al 24/03/2020

7 trobades de 2 hores els dies 4,11 i 18 de febrer, 3, 10, 17 i 24 de març, de 19 a 21 h

Accés: de pagament - 25 euros sòcies Arremangades / 50 euros no sòcies

Públic a qui va dirigida l'activitat: Treballa/viu al parc

Casal de cultura Antoni Tàpies
Ajuntament de Campins Plaça Vila, 8

08472 Campins, Barcelona

Organitzadors: Marisa Pelaez

688 934 332

dones@arremangades.org 

Arremangades

Arremangades

Descripció:
Conèixer és el primer pas per a prevenir i tractar aquesta àrea tan íntima; els símptomes perineals (incontinència urinària, restrenyiment, dolor, etc.) es poden prevenir en gran manera reconeixent i “ajustant”, paràmetre per paràmetre, els hàbits diaris.
• Conèixer el sòl pelvià i com protegir-lo; prevenció. Propostes de salut.
• Reflexions sobre els hàbits quotidians,vivències i sensacions.
• Aprendre exercicis de tonificació i d'enfortiment.
• Fitxes tècniques.
• Treball grupal.
Requisits activitat:
Cal portar estoreta.
Més informació: https://www.arremangades.org
compartir

Cercador d'activitats




Subscriu-te als nostres butlletins

 

Rep els nostres butlletins de Parcs.

Subscriu-te a l'agenda i a l'Informatiu

fent clic als botons de sota.

butlletí gaudim

Subscriu-te a l'agenda Subscriu-te a l'Informatiu

Suggeriments, opinió i xarxes socials

 

Envia'ns els teus suggeriments, opina

i visita les nostres xarxes socials

Suggeriments

Suggeriments Opina Xarxes socials