parc.activitat.horari: 8.15 h pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h pels que ja n'han fet

Place: Voltants de Sant Pere de Torelló

Sant Pere de Torelló

parc.activitat.lloc-trobada: Aparcament del Mercat Municipal

Organizers: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Phone: 938 529 234

A/e: p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

parc.activitat.tipuspublic: parc.activitat.general

parc.activitat.acces: parc.activitat.pagant

parc.activitat.preu: 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Descripció:

Des del coll de Bracons resseguim part de la serra de Llancers la qual deixem per baixar al bosc de la Grevolosa, una fageda amb arbres d’alçades imponents on les arrels dibuixen figueres fantasmagòriques sobre un terra atapeït de fulles, i confereixen a l’indret un aspecte de conte de fades.

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

parc.activitat.requisits: Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

More information: http://www.turisme.gesbisaura.cat/

Categories: Passejades guiades, Rutes, travesses i marxes, Montesquiu, general,