parc.activitat.horari: 8.15 h.

parc.activitat.horari-complet:
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Place: Sora

Sora

parc.activitat.lloc-trobada: : Sora, a l'entrada del poble, davant el restaurant L'Antic

Organizers: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Phone: 938 592 226

A/e: castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

parc.activitat.tipuspublic: parc.activitat.general

parc.activitat.acces: parc.activitat.pagant

parc.activitat.preu: 4 euros

Descripció:

Envoltada de pins, a la propietat de Rocafiguera hi ha una gran sequoia de Wellington coneguda per la Bella Antònia. L'arbre fa entre 28 i 35 metres d'alçària i té un perímetre de cinc metres a un metre del nivell de terra. Calen tres persones per abraçar-lo. A mitjan segle xix va estar de moda, entre certes classes socials, plantar aquesta espècie forastera d'arbres en les proximitats de les grans cases pairals del país.

parc.activitat.requisits:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­ bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores i estan guiades per Jordi Torruel.

 

More information: http://www.turisme.gesbisaura.cat

Categories: Montesquiu, Passejades guiades, Itineraris guiats, Rutes, travesses i marxes, general,