Horari d'inici: 8.15 h.

Horari complet:
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Lloc: Vidrà

Vidrà

Lloc de trobada: Sant Quirze de Besora (plaça del Bisaura)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Telèfon: 938 592 226

A/e: castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: de pagament

Preu: 4 euros

Descripció:

Ciuret és un petit nucli que forma part del municipi de Vidrà i que està format per un conjunt de masos i l'església de Santa Llúcia. El seu clima humit, amb un règim de pluviometria excepcional, i els seus paisatges plens de prats de pastura fa que molts coneguin aquesta zona com la Suïssa Catalana. Amb Ciuret com a punt de partida, la ruta passa per llocs fantàstics com el Toll, les Marrades o Corrubí.

Requisits activitat:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 13 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat

Categories: Rutes, travesses i marxes, Passejades guiades, Montesquiu, Act. esportives, Itineraris guiats, general,