caes

Montesquiu

Marxa Nòrdica: Fontcoberta - serra de Santa Magdalena

Passejades guiades | Rutes, travesses i marxes

01/07/2018

8.15 h pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h pels que ja n'han fet

Acceso: de pago - 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Público al que va dirigida la actividad: General

Vidrà

Vidrà

Lugar de encuentro: Sant Quirze de Besora (plaça del Bisaura)

Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

938 529 234

p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

Descripció:

Sortirem de Fontcoberta per pujar a la serra de Santa Magdalena on podrem observar el Pirineu, des del Puigmal al Canigó, per un cantó, i per l’altre, el Puigsacalm ens oferirà unes vistes ben especials.

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Requisitos actividad:
Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.
Más información: http://www.turisme.gesbisaura.cat
compartir

Cercador d'activitats




butlletí gaudim

Suscríbete
a nuestros boletines

Recibe nuestros boletines de Parques, suscríbete a la agenda y al Informativo

butlletí gaudim

Sugerencias, opinión
y redes sociales

Envíanos tus sugerencias, opina y visita nuestras redes sociales