Horari d'inici: 8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h. pels que ja n'han fet

Lloc: Sant Pere de Torelló

Sant Pere de Torelló

Lloc de trobada: Torelló (aparcament del Mercat Municipal)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Telèfon: 938 529 234

A/e: p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: de pagament

Preu: 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Descripció:

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Aquesta ruta l’hem escollida per la bellesa dels seus boscos, el sender desfila enmig de frondoses fagedes i rouredes. Des del puig de l’Àliga, la vista és espectacular als 360º, amb el Bisaura al nord i la plana de Vic al sud.

Requisits activitat: Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)
Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.
Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.
Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat

Categories: Passejades guiades, Montesquiu, Rutes, travesses i marxes, general,