Gaudim als Parcs

Montesquiu

Marxa nòrdica - Salt del Mir i molí del Mir

Rutes, travesses i marxes | Passejades guiades | Itineraris guiats

14/06/2015

8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Accés: de pagament - 4 euros

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Santa Maria de Besora

Santa Maria de Besora

Lloc de trobada: Santa Maria de Besora (davant de l'Ajuntament)

Organitzadors: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

938 592 226

castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

Descripció:

El salt del Mir, de 35 metres d'alçada, és un paratge d'una gran bellesa. L'indret és espectacular, especialment si porta una bona quantitat d'aigua. Prop del salt, hi trobem les restes de molins fariners antics on encara s'hi pot veure part del mecanisme. La volta que us proposem passa també per la bonica ermita del Prat.

Requisits activitat:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­ bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 11 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores i estan guiades per Jordi Torruel.

 

Més informació: http://www.turisme.gesbisaura.cat


compartir

Cercador d'activitats




Subscriu-te als nostres butlletins

 

Rep els nostres butlletins de Parcs.

Subscriu-te a l'agenda i a l'Informatiu

fent clic als botons de sota.

butlletí gaudim

Subscriu-te a l'agenda Subscriu-te a l'Informatiu

Suggeriments, opinió i xarxes socials

 

Envia'ns els teus suggeriments, opina

i visita les nostres xarxes socials

Suggeriments

Suggeriments Opina Xarxes socials