Montnegre-Corredor

Marxa nòrdica pels voltants dels boscos de Vallgorguina

Descripció:

Fem activitat, fem salut! L’objectiu, és donar a conèixer la marxa nòrdica amb una ruta saludable guiada per la nostra instructora Mireia Teixidó.És una manera de practicar exercici físic en un espai idoni com pot ser l’entorn de Vallgorguina.

En aquesta activitat explicarem d’on prové, com hem d’utilitzar els bastons, quin és el material adequat i la tècnica. Posteriorment inciarem  la ruta pel nostre entorn amb aquest itinerari: 10 km- 300 m de desnivell. És molt important portar bastons específics per marxa nòrdica; no serveixen els de trekking. Tota persona interessada en llogar-los que ens ho notifiqui en el moment de fer la inscripció.

Més informació: http://www.turismevallgorguina.com/marxa-nordica-a-vallgorguina-4/