Horari d'inici: 10 h

Horari complet:
De 10 a 13h

Lloc: Parc Natural del Montseny

Viladrau

Lloc de trobada: Hotel Bofill
Zona d'aparcament de La Solana

Organitzadors: EduCA Viladrau. Educació, Turisme i Serveis Ambientals

Telèfon: 670 224 649/686 628 152/619 369 081

A/e: educa@educaviladrau.com 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: de pagament

Preu: 20 euros/persona

Descripció:

Un concepte
El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord.
Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.
Un mètode
El contacte directa amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits.
La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal
Una finalitat
Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.
En aquests aspecte es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.

Requisits activitat:

A partir de 16 anys.
Grups reduïts. Cal inscripció prèvia.

Més informació: https://www.educaviladrau.com/

Categories: Montseny, Educació ambiental, Passejades guiades, Itineraris guiats, Turisme sostenible, Visites guiades,