Aprendrem com actua el sistema endocannabinoide i com els olis de CBD, un component no psicoactiu de la cànnabis, poden ajudar a alleujar dolors musculars, reduir l’estrès i afavorir el descans. Inclou una sessió de tècniques senzilles d’automassatge amb olis tòpics per cuidar el cos i la ment.