25
Sep
Marxa nòrdica - Ciuret
Rutes, travesses i marxes | Passejades guiades | Act. esportives | Itineraris guiats
Place: Vidrà
Població: Vidrà
parc.activitat.horari: 8.15 h.
Practica la marxa nòrdica; una modalitat esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics. Consisteix en caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma. La durada pot variar entre les 3 i 4 hores.