Horario de inicio: 8.15 h.

Horario completo:
8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica 8.45 h, pels que ja han fet marxa nòrdica

Lugar: Montesquiu i Santa Maria de Besora

Montesquiu i Santa Maria de Besora

Lugar de encuentro: castell de Montesquiu (aparcament)

Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Teléfono: 938 592 226

A/e: castellmontesquiu@gesbisaura.cat 

Público al que va dirigida la actividad: General

Acceso: de pago

Precio: 4 euros

Descripció:

Un itinerari circular ens descobrirà les restes del castell de Besora, centre històric del territori, i des del pla del Revell gaudirem d'unes vistes precioses dels Pririneus, el Pedraforca, el Puigmal, la serra de Bellmunt i el Montseny

Requisitos actividad:

Inscripció prèvia imprescindible a la web.

Places limitades

Requisits: cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Totes les sortides són matinals de diumenge. La distància dels itineraris varia entre 8 i 13 km, les sortides tenen una durada de 3 a 4 hores.

Más información: http://www.turisme.gesbisaura.cat

Categorías: Passejades guiades, Itineraris guiats, Act. esportives, Montesquiu, Rutes, travesses i marxes, general,