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Montesquiu Itineraris guiats | Rutes, travesses i marxes
jul.
14
2019


Llaés, baumes del Teixidor i Mare de Déu de la Cau

Jordi Torruella

Jordi Torruella

Horario de inicio: 8.15 h, pels que no han fet mai marxa nòrdica i 8.45 h, pels que ja n'han fet.

Lugar: Santa Maria de Besora i Llaés

Santa Maria de Besora i Llaés

Lugar de encuentro: Santa Maria de Besora (davant de l’Ajuntament)

Organizadores: Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura

Teléfono: 938 529 234

A/e: p.montesquiu.bisaura@diba.cat 

Público al que va dirigida la actividad: General

Acceso: de pago

Precio: 4 euros. 10% de descompte per als membres del Cercle de Voluntaris dels Parcs Naturals

Descripció:

La ruta que us presentem recorre uns paratges preciosos. Comença a Llaés, just al peu del castell, i segueix cap a les baumes del Teixidor. Un cop allí, ens enfilarem fins a l’ermita de la Mare de Déu de la Cau per tornar de nou al castell de Llaés.

Distància: 10,40 km / Desnivell: 512 m

La marxa nòrdica és una pràctica esportiva aerò­bica, saludable i apta per a tots els públics, independentment de l'edat i la forma física. Consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma de manera uniforme; millora la força muscular, el sistema cardiovascular i pulmonar, la coordinació i la mobilitat.

Requisitos actividad:

Inscripció prèvia imprescindible a www.turisme.gesbisaura.cat (Places limitades)

Cal dur calçat i roba còmodes, aigua i esmorzar.

Si no teniu bastons específics de marxa nòrdica, nosaltres us en proporcionarem.

El Consorci de la Vall del Ges, Orís i Bisaura es reserva el dret d’anul·lació de la sortida programada si les condicions meteorològiques així ho requereixen.

 

Más información: http://www.turisme.gesbisaura.cat


Categorías: Itineraris guiats, Montesquiu, Rutes, travesses i marxes, general,

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