Montseny

Connecta't amb el bosc al Montseny | Dia Europeu dels Parcs

Visites guiades | Itineraris guiats | Educació ambiental

24/05/2024

De 10 a 13 h

Acceso: de pago - 5 €

Público al que va dirigida la actividad: General

Viladrau. Parc Natural del Montseny

Viladrau

Lugar de encuentro: Carrer Pirineus. Viladrau
Carrer Pirineus

Organizadores: Patronat de Turisme Costa Brava Girona

670 22 46 49/ 686 62 81 52 / 619 36 90 81

educa@educaviladrau.com 

EduCA

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Descripció:

Un concepte

El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord. Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.

Un mètode

El contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits. La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal

Una finalitat

Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.

En aquests aspecte, es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.

Requisitos actividad:

Calçat i roba còmodes.
Activitat recomanada a partir de 16 anys.

Más información: https://costabrava.koobin.com/?idioma=CA&act=1


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