El poden practicar esportistes com alternativa d'entrenament, practicants de senderisme, persones amb problemes d'esquena i osteoporosis, persones amb sobrepès, persones que necessiten rehabilitació funcional etc...
 

Recorregut –de 6,6 km i de 440 m de desnivell– pel sector ponentí del Montseny, fugint dels espais més concorreguts, per descobrir el tresor més gran del parc: la seva diversitat.

Festa de l'arbre a Vallhonesta.

Caminada fins a Vallhonesta.

Esmorzar i plantada d'arbres. Hi haurà coca i tassa de xocolata.

Itinerari que surt de Vallvidrera i que seguint el corredor històric de la vall de Sant Medir, ens porta  a Sant Cugat

Taller i gimcana sobre l'àliga perdiguera. Després de veure el vídeo del programa de seguiment de l'àliga, farem una fitxa amb la seva dieta i conservació, un dibuix i una màscara amb el seu perfil. El taller es complementa amb un joc de pistes exterior.

Vine a fer amb nosaltres senderisme (5 km), on tindrem l'oportunitat de recórrer el Parc d'Olèrdola descobrint els seus paisatges més atractius, així com els elements patrimonials més interessants. ...

Les característiques geomorfològiques des massís de Sant Llorenç del Munt i la serra de l'Obac són degudes la intereacció de diferents factors que en van modelant la forma.