Horari d'inici: 10 h

Horari complet:
De 10 a 13 h

Lloc: Viladrau. Parc Natural del Montseny

Viladrau

Lloc de trobada: Carrer Pirineus. Viladrau
Carrer Pirineus

Organitzadors: Patronat de Turisme Costa Brava Girona

Telèfon: 670 22 46 49/ 686 62 81 52 / 619 36 90 81

A/e: educa@educaviladrau.com 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: de pagament

Preu: 5 €

Descripció:

Un concepte

El Bany de Bosc, Shinrin-yoku o Sanlimyok, es una activitat relativament jove que s’està expandint des de Japó i Corea del Nord. Estudis mèdics avalen decididament la seva eficàcia com a activitat terapèutica i de prevenció.

Un mètode

El contacte directe amb la natura d’una manera conscient: estimulació psíquica mitjançant els sentits. La respiració laxa i profunda de captació de les essències volàtils emeses pels boscos: l’aerobiologia forestal

Una finalitat

Afavorir d’una manera senzilla i agradable la relació de les persones amb el medi natural amb activitats pausades que potenciïn els sentits, la relaxació, la concentració i la consciencia vivencial de la natura que les envolta, per tal d’optimitzar el benestar físic i mental.

En aquests aspecte, es defugirà de creences, misticismes, religions, doctrines i filosofies de vida, tan lligades últimament als banys de bosc, i que quedaran relegades a la interioritat de cadascú.

Requisits activitat:

Calçat i roba còmodes.
Activitat recomanada a partir de 16 anys.

Més informació: https://costabrava.koobin.com/?idioma=CA&act=1

Categories: Montseny, Dia Europeu dels Parcs, Turisme sostenible, Educació ambiental, Itineraris guiats, Visites guiades,