Selector d'idioma

CAES

Capçalera agenda

Publicador de continguts

Sant Llorenç-Obac Educació ambiental | Itineraris guiats | Passejades
de maig
23
2021


Banya't al bosc: experiència immersiva a la màgia de les Arenes - Dia Europeu dels Parcs

Christian Martínez

Christian Martínez

Horari d'inici: 10 h

Horari complet:
de 10 a 13 h

Lloc: Bosc de Les Arenes
Parquing de l'ermita de les Arenes, B-124
08211 Castellar del Vallès

Organitzadors: Anna Muro - Unitat de Psicologia de l'Educació, Unversitat Autònoma de Barcelona

Telèfon: 935 811 141

A/e: anna.muro@uab.cat 

Públic a qui va dirigida l'activitat: General

Accés: gratuït

Descripció:

A través de les llegendes de les fades de la Mola, i de la mà de la Dra. Anna Muro, escriptora, psicòloga i professora de la Universitat Autònoma de Barcelona, descobrirem els beneficis psicològics dels banys de bosc a les Arenes. Amb el "mindful walking" o caminar amb plena consciència, descobrirem la màgia i el valor terapèutic del bosc a través d'un procés de reconnexió amb la natura, que ens ensenya a caminar d'un altra forma per la vida i a valorar els petits detalls, a ser humils, a empatitzar, a connectar amb les persones, a estimar i respectar la natura i a escoltar-se a un mateix per a viure amb serenitat i pau interior.
El bany de bosc consistirà en una caminada de 3 hores pels boscos de les Arenes, en una ruta circular d'uns 4 km. per a tots els públics. L'excursió és una ruta fàcil i circular sense gaire desnivell. L'itinerari està senyalitzat i segueix el SL-C 65 camí de les Arenes. Comença a l'aparcament de l'ermita de les Arenes. Creuarem el riu Ripoll i passarem per la Mandonguilla, les balmes de la carena del Castelló fins la font dels Avellaners. Malgrat que no té quasi desnivell, cal anar ben calçat ja que creuarem el riu, i s'ha d'estar preparat amb calçat impermeable i/o recanvi de mitjons per si el riu baixa ple. Caminarem en gran part en silenci, només parant en alguns punts per a realitzar respiracions i meditacions. És oberta a famílies, sempre i quan els infants respectin el silenci, i les activitats de relaxació.

Requisits activitat:

Cal portar bon calçat, millor impermeable perquè travessarem el riu i pot ser que ens mullem una mica.

Més informació: https://lafadaginesta.com/


Categories: Sant Llorenç-Obac, Dia Europeu dels Parcs, Educació ambiental, Itineraris guiats, Passejades,

compartir

 

CookiesEU

La teva privacitat és la nostra prioritat

Per protegir la teva intimitat, abans de continuar volem assegurar-nos que saps que, tant nosaltres com els nostres col·laboradors, utilitzem algunes “cookies” a la web per a facilitar-te l’ús:

  • Pròpies i de tercers amb finalitats estadístiques, amb les que no es recull informació dels usuaris ni es registren les adreces IP d’accés.
  • Pròpies i de tercers per a garantir el funcionament bàsic, com la sessió d'usuari, i aspectes de personalització, com l'idioma de les nostres pàgines.
    Guardem l’acceptació de cookies durant 30 dies per a millorar l’experiència de navegació. Recorda que pots eliminar les cookies del teu navegador.
  • De tercers per mostrar-te informació de les nostres xarxes socials, com Facebook, Twitter, YouTube, etc. A l’accedir a aquests llocs web podràs decidir si acceptes o no les seves polítiques de privacitat i de cookies.

Més informació