Montesquiu

Marxa nòrdica - Ciuret

Rutes, travesses i marxes | Passejades guiades | Act. esportives | Itineraris guiats
Lloc: Vidrà
Població: Vidrà
Horari d'inici: 8.15 h.

Practica la marxa nòrdica; una modalitat esportiva aeròbica, saludable i apta per a tots els públics. Consisteix en caminar amb l'ajuda de bastons similars als utilitzats en l'esquí. La seva tècnica, de fàcil aprenentatge, permet posar tot el cos en forma. La durada pot variar entre les 3 i 4 hores.