caes

Xarxa de Parcs Naturals | Altres | Diputació de Barcelona El document ofereix consells i recomanacions i explica els beneficis de caminar

La FEEC edita el calendari de caminades de Catalunya 2023, amb propostes dins la Xarxa de Parcs Naturals

27/01/2023

Ja es pot consultar el calendari de caminades de Catalunya per al 2023 que ha elaborat la FEEC i conté la relació de les activitats organitzades per les entitats excursionistes federades arreu del país. De cada caminada s'indica la tipologia, indret, data, organitzador i correu electrònic de contacte. El document també recull un seguit de caminades que transcorren pels parcs i espais naturals protegits de la Xarxa de Parcs Naturals.

El calendari de les caminades de Catalunya 2023 aplega propostes de senderisme, sortides, marxa tècnica i de regularitat, marxa nòrdica, sortides nocturnes, activitats infantils, caminades populars de fins a 45 km i caminades de resistència de més de 45 km. Totes elles estan indicades amb un color diferent i són fàcilment identificables i, de cara caminada, s'indica la data, indret, organitzador i correu electrònic de contacte.

A més, aquelles passejades que transcorren pels parcs i espais naturals protegits que formen la Xarxa de Parcs Naturals estan indicades amb el logotip de la Diputació de Barcelona. Els itineraris senyalitzats de la Xarxa de Parcs Naturals, es poden consultar a la pàgina web Itineraris de la Xarxa de Parcs Naturals, amb més de 200 itineraris senyalitzats i 600 elements d’interès.

El desplegable recorda que caminar és una activitat a l'abast de gairebé tothom amb innegables efectes beneficiosos que ajuda a prevenir les malalties coronàries, controlar la pressió arterial, millorar la diabetis, desenvolupar força muscular, controlar l’artrosi, millorar la mobilitat, reduir la depressió, prevenir l’osteoporosi, reduir el risc d’infart cerebral i reduir l’estrès. S'hi ofereixen, també, un seguit de consells bàsics que cal tenir en compte durant una caminada, per exemple, comportar-se de manera cívica amb la natura i la resta de participants, portar roba i calçat adequats i cantimplora amb aigua, no embrutar, dipositar les deixalles als contenidors adients i seguir les indicacions dels organitzadors.

Les dades que figuren al calendari 2023, realitzat amb el suport de la Secretaria General de l’Esport, la Unió de Federacions Esportives de Catalunya i la Xarxa de Parcs Naturals de la Diputació de Barcelona, han estat facilitades per les diverses entitats organitzadores.

Per a més informació sobre les caminades i altres activitats organitzades per les entitats de la FEEC, es pot consultar l'apartat Agenda de la seva web.

compartir

Font de la informació: Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC)

Categoria: Educació ambiental, Xarxa de Parcs Naturals, Altres, Diputació de Barcelona, Educació ambiental, ODS, Llibres, revistes i CD, Notícies d'arreu, Educació ambiental,